piscine

Description

Après la Zumba, découvrez sa version aquatique ! On prend les mêmes rythmes latino, la même énergie communicative, mais tout cela mêlé au plaisir de l’apesanteur. Avec de l’eau à la poitrine, l’exercice cardio se double d’une action massante pour fondre de bonheur.

45min
Moyenne intensité

Bénéfices apportés

Les bénéfices de la Zumba sans les impacts !

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

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CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU