piscine

Description

Retrouvez le plaisir de l'eau avec cette gym douce aux multiples accessoires

Frites en mousse, ballons, flotteurs, planches... pour vous tonifier et vous procurer une grande sensation de bien-être.

Public concerné : Pour tout public. Idéal pour ceux qui souhaitent reprendre une activité en douceur

30min / 45min
Faible intensité

Bénéfices apportés

Renforcement musculaire complet
Formidable anti-stress
Travail du souffle en douceur.

Groupes musculaires sollicités

Abdominaux
Ceinture scapulaire
Cuisses
Fessiers
Lombaires
Obliques
Triceps

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CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
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