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Description

Vous allez adorer pédaler !

 

PERDEZ JUSQU’À 500 CALORIES EN 45 MINUTES

Vous en rêviez, CMG Sports Club l’a fait avec un cours signature WAOU : GROUP CYCLE. Fini de pédaler sans connaître vos résultats. Group Cycle est un cours de cycling indoor unique au monde. Le petit plus qui fait la différence ? Un boitier connecté à votre vélo pour suivre avec précision votre entraînement (vitesse, RPM*, calories dépensées, kilomètres parcourus) et ainsi améliorer vos performances. Pour bénéficier de l’émulation du groupe, un écran géant affiche l’entraînement de l’ensemble du peloton. Défi en groupe, challenge personnel de vitesse : vous saurez dépasser vos limites pour sortir de votre zone de confort et révéler l’athlète qui se cache en vous !

*Rotation par minute

 

DES RESULTATS VISIBLES RAPIDEMENT

Motivé(e) par un coach, boosté(e) par une playlist entraînante, partez à l’assaut de côtes vertigineuses, sprintez à 100 à l’heure, jouez le contre la montre, venez à bout des faux plats… Autant d’efforts pour la bonne cause : des jambes et un fessier fermes et tonique. Résultat garanti avec 2 à 3 GROUP CYCLE par semaine. Vous commencez demain ?

45min
Haute intensité

Groupes musculaires sollicités

Abdominaux
Abducteurs
Adducteurs
Bras
Cuisses
Fessiers
Ischio-jambiers
Jambes
Quadriceps

Group Cycle - Clubs concernés : 3

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
WAOU Bercy Group Cycle Lundi 24/07 13h00 45 mn Pour tous
WAOU Étoile Group Cycle Lundi 24/07 13h15 30 mn Pour tous
WAOU Bercy Group Cycle Lundi 24/07 19h00 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Lundi 24/07 20h00 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Mardi 25/07 07h15 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Mardi 25/07 12h15 60 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Mardi 25/07 20h00 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Group Cycle Mardi 25/07 20h00 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Group Cycle Mercredi 26/07 07h45 45 mn Pour tous
WAOU Étoile Group Cycle Mercredi 26/07 12h30 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Mercredi 26/07 12h30 45 mn Pour tous
WAOU Étoile Group Cycle Mercredi 26/07 19h00 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Group Cycle Mercredi 26/07 19h00 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Mercredi 26/07 19h00 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Jeudi 27/07 12h30 45 mn Pour tous
WAOU Étoile Group Cycle Jeudi 27/07 13h00 45 mn Pour tous
WAOU Étoile Group Cycle Jeudi 27/07 18h30 45 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Group Cycle Jeudi 27/07 19h00 30 mn Pour tous
WAOU Étoile Group Cycle Vendredi 28/07 07h45 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Group Cycle Vendredi 28/07 08h00 45 mn Pour tous

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