75016 Paris
Entièrement rénovée en 2017, cette salle de sport reste la référence du 16ème arrondissement. Studio de cours collectifs, studio de wellness, studio de cycling, studio de TRX, piscine, un espace dédié au functional training, appareils cardio équipés TV et internet, musculation guidée et haltères jusqu’à 30 kilos. Tout a été pensé pour vous motiver.
CYCLING
Tous en selle, le cours commence sur une musique entraînante, l’effet groupe vous stimule, le coach vous encourage et l’écran géant indique votre progression : la motivation est à 200% dès le premier cours.
FUNCTIONAL TRAINING
Kettlebell, BOSU, battle rope, jumping box, pont de singe… Variez vos entraînements dans un espace functional training où la seule limite sera votre imagination. Idéal pour travailler en TABATA.
COURS COLLECTIFS
Plus de 100 cours chaque semaine. Body Combat, Body Pump pour les sportifs qui ont envie de se défouler. Yoga, Body Balance ou Pilates pour ceux en quête de zénitude. Et les traditionnels cuisses abdos fessiers ou power sculpt tout aussi efficaces.
Vos horaires pour nager
Lundi : 08h15-10h00 / 10h45-12h15 / 13h00-14h00 / 15h00-18h00 / 18h45-19h00 / 19h45-21h30
Mardi : 08h15-10h00 / 10h45-12h15 / 13h00-14h00 / 15h00-18h00 / 18h45-19h00 / 19h45-21h30
Mercredi : 08h15-10h00 / 10h45-12h15 / 13h00-14h00 / 15h00-18h00 / 18h45-19h00 / 19h45-21h30
Jeudi : 08h15-10h00 / 10h45-12h15 / 13h00-14h00 / 15h00-18h00 / 18h45-19h00 / 19h45-21h30
Vendredi : 08h15-10h00 / 10h45-12h15 / 13h00-14h00 / 15h00-18h00 / 18h45-19h00 / 19h45-21h30
Samedi : 09h15-11h00 / 11h45-12h30 / 13h15-14h00 / 15h00-17h00 / 17h45-18h30
Dimanche : 09h15-11h00 / 11h45-12h30 / 13h15-14h00 / 15h00-17h00 / 17h45-18h30
Piscine
Lundi et mercredi 08h15-14h00
15h30-21h30
Mardi, jeudi et vendredi 08h15-14h00
15h30-21h00
Le samedi 09h15-14h00
16h00-18h30
Le dimanche 09h15-14h00
16h00-18h30
MUSCULATION
Les adeptes de la musculation trouveront tout le matériel nécessaire pour travailler chaque groupe musculaire avec poids libres ou sur machines guidées. À moins de préférer un cours de Body Pump ou de TRX pour s’entraîner à plusieurs.
CARDIO TRAINING
Les adeptes du cardio training auront l’embarras du choix : tapis de course, elliptiques, machines à foulée variable, vélos droits et vélos allongés, tous équipés pour surfer sur internet ou regarder la télévision.