75012 Paris
Au bout de cette impasse calme, se trouve une salle de sport qui déborde d’énergie. 3 studios pour près de 150 cours par semaine, un studio avec 50 vélos, une piscine, 50 machines cardio équipées TV et internet, espace musculation avec machines guidées, poids libres et zones haltéro.
CYCLING
Tous en selle, vous êtes plongés dans le noir, la boule à facettes s’allume, le cours commence sur une musique entraînante, l’effet groupe vous stimule, le coach vous encourage : la motivation est à 200% dès le premier cours.
Vos horaires pour nager
Lundi : 7h30-9h30 / 10h15-11h30 / 12h-12h15 / 13h45-17h / 17h30-18h / 18h45-19h / 19h45-21h30
Mardi : 7h30-9h30 / 10h15-11h30 / 12h-12h15 / 13h45-17h / 17h30-18h / 18h45-19h / 19h45-20h / 20h45-21h30
Mercredi : 7h30-9h30 / 10h15-11h30 / 12h-12h15 / 13h45-17h / 17h30-18h / 18h45-19h / 19h45-21h30
Jeudi : 7h30-9h30 / 10h15-11h30 / 12h-12h15 / 13h45-17h / 17h30-18h / 18h45-19h / 19h45-20h / 20h45-21h30
Vendredi : 7h30-9h30 / 10h15-11h30 / 12h-12h15 / 13h45-17h / 17h30-18h / 18h45-19h / 19h45-20h / 20h45-21h30
Samedi : 08h-10h30 / 11h45-12h30 / 14h30-17h30 / 18h15-19h30
Dimanche : 9h-10h30 / 11h15-11h30 / 12h15-12h30 / 13h15-13h30 / 14h-16h30
Piscine
Du lundi au vendredi7h30-11h30
12h00-17h00 puis
17h30-21h30
Le samedi 8h-13h30
14h30-19h30
Le dimanche 9h-13h30
14h-16h30
COURS COLLECTIFS
Plus de 100 cours chaque semaine. Body Attack, Body Combat, Body Pump pour les sportifs qui ont envie de se défouler. Yoga, Body Balance ou Pilates pour ceux en quête de zénitude. Et les traditionnels cuisses abdos fessiers ou power sculpt tout aussi efficaces.
CARDIO TRAINING
Les adeptes du cardio training auront l’embarras du choix : tapis de course, elliptiques, machines à foulée variable, vélos droits et vélos allongés, tous équipés pour surfer sur internet ou regarder la télévision.
MUSCULATION
Les adeptes de la musculation trouveront tout le matériel nécessaire pour travailler chaque groupe musculaire avec poids libres ou sur machines guidées. À moins de préférer un cours de Body Pump ou de TRX pour s’entraîner à plusieurs.