92130 Issy-les-Moulineaux
Dans cette salle de sport, la lumière est reine. Que ce soit l’espace functional training et poids libres sous une grande verrière, dans l’espace cardio et machines guidées grâce aux baies vitrées ou dans le grand studio de cours. Si vous préférez la pénombre, le studio de cycling est fait pour vous.
CYCLING
Tous en selle, la boule à facettes s’allume, le cours commence sur une musique entraînante, l’effet groupe vous stimule, le coach vous encourage : la motivation est à 200% dès le premier cours.
FUNCTIONAL TRAINING
Kettlebell, BOSU, battle rope, jumping box, pont de singe… Variez vos entraînements dans un espace functional training où la seule limite sera votre imagination. Idéal pour travailler en TABATA.
MUSCULATION
Les adeptes de la musculation trouveront tout le matériel nécessaire pour travailler chaque groupe musculaire avec poids libres ou sur machines guidées. À moins de préférer un cours de Body Pump ou de TRX pour s’entraîner à plusieurs.
COURS COLLECTIFS
Plus de 100 cours chaque semaine. Body Attack, Body Combat, Body Pump pour les sportifs qui ont envie de se défouler. Yoga, Body Balance ou Pilates pour ceux en quête de zénitude. Et les traditionnels cuisses abdos fessiers ou be strong tout aussi efficaces.
CARDIO TRAINING
Les adeptes du cardio training auront l’embarras du choix : tapis de course, elliptiques, machines à foulée variable, vélos droits et vélos allongés, tous équipés pour surfer sur internet ou regarder la télévision.