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Défense Esplanade
Horaires
Lundi
7h30-21h30
Mardi
7h30-21h30
Mercredi
7h30-21h30
Jeudi
7h30-21h30
Vendredi
7h30-21h30
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1600 M² - 2 STUDIOS DE COURS COLLECTIFS - CYCLING - SAUNA H/F - HAMMAM MIXTE
UN CLUB QUI VA À 100 À L’HEURE, IDÉAL POUR CELLES ET CEUX QUI N’ARRÊTENT PAS DE COURIR
Un cadre spacieux baigné de lumière, entouré de larges baies vitrées et de multiples activités pour tous les pressés qui ne veulent pas se stresser.
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| Lundi 26/06 | Mardi 27/06 | Mercredi 28/06 | Jeudi 29/06 | Vendredi 30/06 | Samedi 24/06 | Dimanche 25/06 |
|---|
| Tôt | ||||||
|
07h45 (45')
Cycling
|
07h45 (60')
Body Pump
|
07h45 (45')
CAF
|
07h45 (60')
Body Pump
|
|||
| Matin | ||||||
|
09h30 (60')
Basic Forme
|
09h30 (45')
CAF
10h15 (45')
Stretching
|
09h30 (60')
Basic Forme
|
09h30 (30')
Abdos Fessiers
10h00 (45')
Stretching
|
09h30 (30')
Abdos Fessiers
10h00 (30')
Stretching
|
||
| Midi | ||||||
|
12h15 (45')
Body Pump
12h30 (45')
Cycling
12h30 (30')
Abdos Fessiers
13h00 (30')
Abdos Fessiers
13h00 (45')
Body Balance
|
12h15 (45')
Zumba
12h30 (45')
Cycling
12h30 (45')
CAF
13h00 (30')
Cx Worx
|
12h15 (45')
CAF
12h30 (45')
Cycling
12h30 (30')
Cx Worx
13h00 (60')
Body Balance
|
12h15 (60')
Body Pump
12h15 (45')
Cycling
12h30 (45')
Power Sculpt
13h15 (30')
Abdos Fessiers
|
12h15 (45')
Cycling
12h15 (60')
Body Combat
12h30 (45')
Power Sculpt
13h15 (45')
Pilates sculpt
|
||
| Après-midi | ||||||
|
17h30 (30')
Abdos Fessiers
|
17h30 (30')
Abdos Fessiers
|
|||||
| Soir | ||||||
|
18h00 (60')
Body Pump
18h30 (30')
Abdos Fessiers
19h00 (45')
Power Sculpt
19h00 (30')
Stretching
19h30 (30')
Cx Worx
20h00 (60')
Body Balance
|
18h00 (45')
Power Sculpt
18h30 (60')
Body Balance
19h00 (60')
Zumba
19h00 (45')
Cycling
20h00 (60')
Body Pump
|
18h00 (30')
Abdos Fessiers
18h00 (60')
Power Sculpt
18h30 (45')
CAF
19h00 (60')
Body Balance
19h30 (30')
Stretching
20h00 (60')
Zumba
|
18h00 (45')
CAF
18h30 (45')
Power Sculpt
19h00 (60')
Body Combat
19h30 (45')
Cycling
19h30 (30')
Abdos Fessiers
20h00 (45')
Obstacle Race
|
18h00 (60')
Power Sculpt
18h30 (60')
Body Pump
19h00 (45')
Stretching
19h30 (60')
Body Combat
|
||
d = Débutant
i = Intermédiaire
a = Avancé
n1 = Niveau 1
n2 = Niveau 2
n3 = Niveau 3