56 passage de la Coupole
92400 La Défense 6 Courbevoie
01.40.81.00.55
1
A
La Défense - Grande Arche sortie G
Lundi - Vendredi
7:00-21:30
Samedi
9:00-19:00
Dimanche
Fermé
Actuellement ouvert
Directeur : Mohamed Soumare

Au cœur de la Défense, retrouvez l’énergie des cours collectifs, l’euphorie d’un cycling et le dépaysement des activités aquatiques. 50 appareils avec TV et accès internet vous permettent de faire votre cardio dans les meilleures conditions. Les adeptes de la musculation apprécieront dans cette salle de sport les nombreuses machines et les poids libres jusqu’à 40 kilos.

Cours collectifs
Cardio-Training
Cycling
Musculation
Poids libres
Zumba
Les Mills
Wellness
Machines guidées
Hammam
Sauna
Piscine
Wifi
Piscine à paris du CMG Sports Club

Vos horaires pour nager

Lundi : 07h00-08H00 / 08H45-10H00 / 10H45-11H30 / 12h00-12h30 / 13h15-14h30 / 15H30-17H00 / 19h45-21h00

Mardi : 07H00-09H00 / 10H45-11H30 / 12H00-12H30 / 13H15-14H30 / 15H30-17h00 / 17H45 -18H30 / 20H15-21H00

Mercredi : 07H00-09H00 / 10H45-11H30 / 13H45-14H30 / 15H30-17H00 / 19H45-21H00

Jeudi : 07H00-09H00 / 10H45-11H30 / 12H00-12H30 / 13H15-14H30 / 15H30-17H00 / 17h45-18h30 / 20h15-21h00

Vendredi : 07H00-08H00 / 08h45-10H00 / 10H45-11H30 / 12H00-12H30 / 13h15-14H30 / 15H30-17h00 / 17h45-18h30 / 19h15-21h00

Samedi : 09H00-10H00 / 10H45-11H30 / 13H30-14H00 / 15H45-18H30

Piscine

Du lundi au vendredi07h00-21h00

Le samedi 09h00-18h30

Voir les horaires pour nager
CARDIO TRAINING

CARDIO TRAINING

Les adeptes du cardio training auront l’embarras du choix : tapis de course, elliptiques, machines à foulée variable, vélos droits et vélos allongés, tous équipés pour surfer sur internet ou regarder la télévision.

COURS COLLECTIFS

COURS COLLECTIFS

Plus de 100 cours chaque semaine. Body Attack, Body Combat, Body Pump pour les sportifs qui ont envie de se défouler. Yoga, Body Balance ou Pilates pour ceux en quête de zénitude. Et les traditionnels cuisses abdos fessiers ou power sculpt tout aussi efficaces.

MUSCULATION

MUSCULATION

Les adeptes de la musculation trouveront tout le matériel nécessaire pour travailler chaque groupe musculaire avec poids libres ou sur machines guidées. À moins de préférer un cours de Body Pump ou de TRX pour s’entraîner à plusieurs.

CYCLING

CYCLING

Tous en selle, le cours commence sur une musique entraînante, l’effet groupe vous stimule, le coach vous encourage : la motivation est à 200% dès le premier cours.

Vos avis
Excellent état d’esprit et bonne ambiance dans ce club du réseau CMG. Les appareils sont récents, les coachs, pro et extrêmement sympathiques, participent grandement de l’ambiance du club. L’offre de cours est très complète et l’une des deux salles est la plus grande du réseau.
Arnaud F.
Salle de sport à la réponse de mes attentes surtout depuis la venue du nouveau responsable, il est vraiment à l'écoute et fait tout pour améliorer le confort dans la salle ( nouveaux équipements)....je recommande.
Hamid Y.
Coachs au top dans ce club, les cours collectifs dépassent mes attentes à chaque fois. Très satisfaite de ce club pour lequel je suis fidèle depuis un peu plus de 2 ans.
Aurore A.