cardio

Description

Découvrez le phénomène Zumba, un mélange de danse, de fitness et d’aérobic sur fond de Merengue et de Salsa. Caliente, facile, dynamique et festif !

Entretenir son corps tout en s’amusant, telle est la devise de ce cours de plus en plus populaire.

45min / 60min
Moyenne intensité

Bénéfices apportés

Apporte les bienfaits du cardiotraining sans gros efforts ni douleurs
Epanouissement personnel
Un effet brûleur de calories garanti, soit environ 500 perdues par séance !

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

Zumba - Activités similaires

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Denfert Zumba Mardi 25/04 12h15 60 mn Pour tous
ONE Levallois Zumba Mardi 25/04 12h15 45 mn Pour tous
ONE Défense Esplanade Zumba Mardi 25/04 12h15 45 mn Pour tous
ONE République Zumba Mardi 25/04 12h30 60 mn Pour tous
ONE Nation Zumba Mardi 25/04 18h30 60 mn Pour tous
ONE Denfert Zumba Mardi 25/04 18h30 60 mn Pour tous
PURE Bastille Zumba Mardi 25/04 19h00 45 mn Pour tous
ONE Défense Esplanade Zumba Mardi 25/04 19h00 60 mn Pour tous
ONE Grenelle Zumba Mardi 25/04 19h30 45 mn Pour tous
WAOU Étoile Zumba Mardi 25/04 20h00 60 mn Pour tous
ONE Italie Zumba Mardi 25/04 20h30 45 mn Pour tous
ONE Maillot Zumba Mardi 25/04 20h30 60 mn Pour tous
WAOU Auteuil Zumba Mercredi 26/04 09h15 60 mn Pour tous
WAOU Étoile Zumba Mercredi 26/04 13h15 45 mn Pour tous
ONE Nation Zumba Mercredi 26/04 18h00 60 mn Pour tous
ONE Levallois Zumba Mercredi 26/04 19h00 60 mn Pour tous
ONE Montparnasse Zumba Mercredi 26/04 19h00 60 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Zumba Mercredi 26/04 19h30 60 mn Pour tous
ONE Défense Esplanade Zumba Mercredi 26/04 20h00 60 mn Pour tous
ONE République Zumba Mercredi 26/04 20h30 60 mn Pour tous

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