cardio

Description

Découvrez le phénomène Zumba, un mélange de danse, de fitness et d’aérobic sur fond de Merengue et de Salsa. Caliente, facile, dynamique et festif !

Entretenir son corps tout en s’amusant, telle est la devise de ce cours de plus en plus populaire.

45min / 60min
Moyenne intensité

Bénéfices apportés

Apporte les bienfaits du cardiotraining sans gros efforts ni douleurs
Epanouissement personnel
Un effet brûleur de calories garanti, soit environ 500 perdues par séance !

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

Zumba - Activités similaires

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE République Zumba Lundi 29/05 11h00 60 mn Pour tous
ONE Défense Coupole Zumba Lundi 29/05 12h30 60 mn Pour tous
ONE Champs-Elysées Zumba Lundi 29/05 12h30 45 mn Pour tous
ONE Palais-Royal Zumba Lundi 29/05 13h00 45 mn Pour tous
ONE Palais-Royal Zumba Lundi 29/05 18h30 60 mn Pour tous
ONE Maillot Zumba Lundi 29/05 18h30 60 mn Pour tous
ONE République Zumba Lundi 29/05 18h30 60 mn Pour tous
ONE Défense Coupole Zumba Lundi 29/05 18h30 60 mn Pour tous
ONE Levallois Zumba Lundi 29/05 19h00 60 mn Pour tous
ONE Lafayette Zumba Lundi 29/05 19h30 60 mn Pour tous
WAOU Bercy Zumba Lundi 29/05 19h30 60 mn Pour tous
ONE Issy Zumba Lundi 29/05 20h15 60 mn Pour tous
ONE Défense Esplanade Zumba Mardi 30/05 12h15 45 mn Pour tous
ONE Levallois Zumba Mardi 30/05 12h15 45 mn Pour tous
ONE Denfert Zumba Mardi 30/05 12h15 60 mn Pour tous
ONE République Zumba Mardi 30/05 12h30 60 mn Pour tous
ONE Denfert Zumba Mardi 30/05 18h30 60 mn Pour tous
ONE Nation Zumba Mardi 30/05 18h30 60 mn Pour tous
PURE Bastille Zumba Mardi 30/05 19h00 45 mn Pour tous
ONE Vaugirard Zumba Mardi 30/05 19h00 60 mn Pour tous

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