BOXINGCLUB BY BRAHIM ASLOUM

Gagnez en explosivité, vitesse, endurance, réflexe et coordination. Montez sur le ring du BoxingClub by Brahim Asloum, champiom olympique et champion du monde WBA.

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BOXE & ROPE

Le cours d'initiation à l'univers de la boxe. Préparation physique permettant de travailler la coordination, le travail musculaire, la force, l'endurance, les rotations du buste et le gainage. Directs, crochets et autre uppercuts n'auront plus de secrets pour vous !

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BOXE & BAG

Boxez sur un sac pour développer le renforcement musculaire et l'activation cardio vasculaire ! Accompagné d'un(e) coach diplômé(e), votre groupe de 8 personnes maximum pratiquera des exercices variés : sac, corde à sauter et patte d'ours... Impossible de s'ennuyer !

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