force

Description

Gym Silver Tonic est un concept imaginé par Véronique de Villèle pour CMG Sports Club.

Cette nouvelle activité s’appuie sur des techniques de barre au sol et permet de se tonifier en douceur et de se fortifier. Le cours est particulièrement utile pour redresser son dos, une problématique qui vient souvent avec le vieillissement du corps. Le cours est placé sous le signe de la convivialité, de l’échange et de la joie. 

60min
Faible intensité

Bénéfices apportés

Tonifie en douceur et fortifie le corps
Redresse le dos

Groupes musculaires sollicités

Bassin
Buste
Cou
Dos
Épaules
Lombaires

Gym Silver Tonic - Activités similaires

Gym Silver Tonic - Clubs concernés : 4

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Vaugirard Gym Silver Tonic Lundi 27/02 13h00 60 mn Pour tous
ONE Denfert Gym Silver Tonic Mardi 28/02 10h30 60 mn Pour tous
WAOU Auteuil Gym Silver Tonic Mercredi 01/03 10h15 60 mn Pour tous
ONE Grenelle Gym Silver Tonic Jeudi 02/03 09h00 60 mn Pour tous