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#LaPlaylistPour… un running de fin de journée

Oublié, le fameux « métro, boulot, dodo » ! Ce mois-ci, CMG+ réinvente votre routine quotidienne en commençant par un running de 30 minutes à la sortie du bureau. Du départ de la course au finish, en passant par l’incontournable coup
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Le running : un sport tendance !

Qu’il est loin le temps du jogging dominical ! Aujourd’hui le running est le sport à la mode. La preuve ? Autour de vous, vous avez forcément un ami qui pratique la course à pied et vous vante ses bienfaits... si vous ne le pratiquez pas