Les activités

Pour tonifier, remodeler son corps et augmenter sa résistance cardio-vasculaire, rien de mieux que les activités aquatiques. D’autant plus que désormais les activités proposées en piscine sont multiples : aquabike, aquacrunch, …

Pour celles et ceux qui aiment le mélange des genres, la Zumba et le Body Jam sont certainement des alternatives convaincantes ! Ces deux activités sportives mêlent en effet le sport et la danse, des exercices cardio, des mouvements …

Le judo, vous connaissez. Mais on ne va pas se mentir, vous connaissez surtout la discipline à travers les compétitions sportives diffusées à la télé. Et si on vous disait qu’en mars, vous allez pouvoir suivre dans vos clubs CMG une …

Que ce soit pour rester en forme, pour la compétition ou tout simplement pour le plaisir, la natation est une discipline qui convertit de plus en plus d’adeptes ! Aqua Fitness, Aqua Cycling, Aqua Punching, de nombreuses activités sont …

L’elliptique fait partie des appareils de cardio-training les plus répandus dans les salles de sport. Vous le croisez d’ailleurs dans chacune des salles du CMG Sports Club mais ne l’utilisez pas (ou du moins, pas encore). Pour vous …

Le squash, vous en avez entendu parler, mais l’avez-vous déjà essayé ? Inventé par les Anglais en 1830, ce sport de raquette (à mi-chemin entre le tennis et la pelote basque) réunit de nombreux adeptes qui l’apprécient autant pour son …

On ne vous présente plus le rameur, cet appareil de cardio-training qui reproduit les mouvements de l’aviron et que vous retrouvez dans chaque salle du réseau CMG Sports Club. C’est sans doute l’entraînement le plus complet qui puisse …

Que ce soit dans votre CMG Sports Club favori ou pour parfaire votre entraînement quand vous ne pouvez pas aller à la salle de sport, avoir un matériel adapté devient vite indispensable. Parce que les pompes et les abdos, c’est bien mais « …

Tout nouveau cours de CMG Sports Club, le Power Cycle va vous faire transpirer en rythme et en cadence. Si le vélo reste l’élément central du cours, le Power Cycle se démarque par ses playlists punchy, son ambiance survoltée et ses …

Le cycling est l’une des activités historiques de CMG Sports Club. Vous pouvez le pratiquer en autonomie dans l’espace cardio de tous nos clubs, mais aussi en cours collectifs animés par nos coachs. Pour varier des célèbres cours de …