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circuit

Circuit Training : une recette qui marche

Sports

Envie de bousculer vos sessions sportives ? Vous recherchez une autre façon de vous entraîner, plus simple, plus ludique, mais toujours aussi efficace ? On a la solution : le circuit training ! Ce programme sportif qui se décline en

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fumer

On parie que vous allez arrêter de fumer ?

Lifestyle

Et si vous arrêtiez de fumer, pour de bon ? Et si ce mois de novembre était celui qui vous permet de mettre fin à cette addiction ? Allez, on se motive ! CMG Sports Club a décidé d’adhérer à la troisième édition de l’opération

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BCAA

Micronutriments… Méga performance !

Lifestyle

Dans votre salle CMG Sports Club, vous entendez souvent les noms « whey », « créatine » ou « BCAA », ce qui vous laisse perplexe.  Et pour cause, les cours de SVT sont loin derrière vous. L’heure est donc venue de retourner sur

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yoga fitness

Yoga, fitness : choisissez votre camp !

Non classé

C’est l’heure du match ! Aujourd’hui, nous avons réuni sur le terrain les adeptes de deux disciplines sportives que tout semble opposer : le yoga et le fitness. D’un côté, nous avons les aficionados des fentes, des squats et des jumping

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tabata

Tabata : 4 minutes pour faire la différence

Sports

On ne va pas se mentir, il nous arrive à tous de manquer de temps ou de motivation pour aller à la salle de sport. D’ailleurs, si en seulement 4 minutes d’entraînement on pouvait obtenir le même résultat qu’en une heure d’activité

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Training Mask

Le Training Mask : passez à un entraînement 3.0

Lifestyle

Déjà aperçu ces dernières années lors de séances d’échauffement en football américain et divers sports de combat, le controversé Training Mask fascine. Il faut dire que cet accessoire au look futuriste soulève à juste titre bon nombre

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