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Club de boxe

10 bonnes raisons de se mettre à la boxe

Sports

Et si vous vous mettiez à la boxe : la nouvelle activité à la mode... auprès des hommes, mais aussi des femmes. Plus qu'un sport de combat, c'est une discipline qui permet à la fois de travailler son mental et son physique (cardio,

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Vincent responsable fitness CMG

Vincent, par amour du fitness

Lifestyle

Derrière l’organisation minutée des cours au CMG Sports Club se cache un véritable chef d’orchestre. Gestion du planning, coordination et accompagnement des coachs, prise en compte des retours des adhérents… : bienvenu dans l’univers de

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cycling club

Cycling : un bon coup de pédale !

Sports

« Niveau paysage, rien ne vaut le vélo en extérieur », « le vélo en salle, c’est monotone », « le vélo c’est pas du sport »… Autant de clichés qui ne tiennent plus la route ! Grâce à ses 14 studios, dont 2 Cycling Club,

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Avoine

L’avoine dans tous ses états !

Nutrition

Porridge, granola, bowl cake… À moins d’habiter sur une autre planète, vous n’avez sans doute pas échappé à LA tendance food de ces derniers mois : l’avoine. Cette céréale, utilisée depuis des millénaires, est revenue sur le

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Granola

Le top 10 des super-aliments

Nutrition

Chia, açaï, ou spiruline : il ne s’agit pas de figures de patinage artistique, mais de ce que l’on appelle les « super-aliments ». Cette grande famille regroupe des baies, des algues ou des épices aux multiples bienfaits. Petit tour

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