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running CMG

Le running : un sport tendance !

Sports

Qu’il est loin le temps du jogging dominical ! Aujourd’hui le running est le sport à la mode. La preuve ? Autour de vous, vous avez forcément un ami qui pratique la course à pied et vous vante ses bienfaits... si vous ne le pratiquez pas

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Julien coach crossfit CMG

Julien, le CrossFit dans la peau

Lifestyle

Qui n’a pas entendu parler du CrossFit, cette discipline alliant notamment haltérophilie, gymnastique et endurance ? Julien, Head Coach CrossFitXVII, tord le cou aux idées reçues sur ce sport et vous invite à le découvrir à ses côtés,

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Courgettes sport

Cinq façons de cuisiner… la courgette

Nutrition

Ouvrez vos agendas : CMG+ vous propose un nouveau rendez-vous ! Dans « Cinq façons de cuisiner… », nous mettons à l’honneur un ingrédient de saison grâce à cinq recettes résolument gourmandes et infiniment healthy. Aujourd’hui,

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Club de boxe

10 bonnes raisons de se mettre à la boxe

Sports

Et si vous vous mettiez à la boxe : la nouvelle activité à la mode... auprès des hommes, mais aussi des femmes. Plus qu'un sport de combat, c'est une discipline qui permet à la fois de travailler son mental et son physique (cardio,

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Vincent responsable fitness CMG

Vincent, par amour du fitness

Lifestyle

Derrière l’organisation minutée des cours au CMG Sports Club se cache un véritable chef d’orchestre. Gestion du planning, coordination et accompagnement des coachs, prise en compte des retours des adhérents… : bienvenu dans l’univers de

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cycling club

Cycling : un bon coup de pédale !

Sports

« Niveau paysage, rien ne vaut le vélo en extérieur », « le vélo en salle, c’est monotone », « le vélo c’est pas du sport »… Autant de clichés qui ne tiennent plus la route ! Grâce à ses 14 studios, dont 2 Cycling Club,

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Avoine

L’avoine dans tous ses états !

Nutrition

Porridge, granola, bowl cake… À moins d’habiter sur une autre planète, vous n’avez sans doute pas échappé à LA tendance food de ces derniers mois : l’avoine. Cette céréale, utilisée depuis des millénaires, est revenue sur le

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