Le Blog CMG+ | Sports – Lifestyle – Nutrition | CMG Sports Club

poke bowl

Poke bowl : protéines in the pocket

Nutrition

Une vague de fraîcheur venue tout droit d’Hawaï a déboulé au menu de vos restaurants healthy préférés et tout récemment au One Saint Lazare. Le poke bowl est devenu la coqueluche des gourmands qui veulent manger sain en deux coups de

Lire la suite
ostéopathie

Kiné vs Ostéo : vers qui s’orienter ?

Lifestyle

On les assimile souvent, jusqu’à parfois les confondre. La kinésithérapie et l’ostéopathie sont deux formes de médecine plébiscitées par tous les sportifs. Il faut dire que les bienfaits pour le corps sont nombreux : soulagement des

Lire la suite
Taïso Workout

Hajime ! Découvrez le Taïso Workout !

Sports

Le judo, vous connaissez. Mais on ne va pas se mentir, vous connaissez surtout la discipline à travers les compétitions sportives diffusées à la télé. Et si on vous disait qu’en mars, vous allez pouvoir suivre dans vos clubs CMG une

Lire la suite
force

Comment gagner en force physique ?

Sports

Faire de la musculation, c’est bien. Mais si vous souhaitez gagner en force physique, cela n’est pas suffisant. Pourquoi ? Parce que la musculation seule ne permet pas de gagner en force pure et en explosivité. Ainsi, augmenter le volume du

Lire la suite
Mixeur

À vos marques, prêts, mixez !

Nutrition

C’est tout vu, cette année, vous allez avoir envie de mixer. Et par cela, on ne vous parle pas de devenir le nouveau Calvin Harris, mais plutôt de l’appareil électroménager qui va faire fureur dans votre cuisine ces prochains mois : le bon

Lire la suite
swissball

Le ballon de Klein, c’est de la balle !

Sports

Vous le voyez de plus en plus, aussi bien chez votre kiné que dans votre salle de sport : le ballon de Klein est l’accessoire fitness incontournable ! Véritable couteau suisse, celui qu’on connaît également sous le nom de swissball

Lire la suite