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potiron

Cinq façons de cuisiner… le potiron

Nutrition

Décoration d’Halloween, vedette de conte de fées ou encore ingrédient incontournable de vos recettes automnales, la citrouille n’est pas un fruit comme les autres ! Car oui, la citrouille est bel et bien un fruit qui se déguise

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probiotiques

Les probiotiques, des enzymes super pro

Nutrition

Vous connaissez les antibiotiques (ceux qui ne sont pas automatiques), mais avez-vous déjà entendu parler des probiotiques ? Ces mystérieux petits organismes sont indispensables au bon fonctionnement de votre organisme. Que sont-ils donc ?

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warrior

Réveillez la Warrior qui est en vous

Lifestyle

Les courses à obstacles séduisent de plus en plus de sportifs, alors pourquoi pas vous ? Avec la sortie de « Mon Cahier Obstacle Training », vous n’avez #pasdexcuse pour relever le défi et laisser votre âme d’aventurière

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cycling

Du Cycling pour tous les goûts

Sports

Le cycling est l’une des activités historiques de CMG Sports Club. Vous pouvez le pratiquer en autonomie dans l’espace cardio de tous nos clubs, mais aussi en cours collectifs animés par nos coachs. Pour varier des célèbres cours de

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sommeil

Sport et sommeil, les deux alliés bien-être

Lifestyle

Si le mal de dos est souvent décrit comme le mal du siècle, le manque de sommeil auquel nous sommes souvent confrontés peut aussi être ravageur et difficile à cacher (oui oui, on vous voit bailler derrière votre écran…). Mais saviez-vous

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petit-déjeuner

Petit déj : vive l’automne !

Nutrition

Pour éviter la fatigue saisonnière qui frappe à nos portes en automne, il existe plusieurs solutions : s’inscrire dans l’un de nos CMG Sports Club, manger plus sainement, se coucher plus tôt, mais aussi démarrer la journée sur les

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vromage

Découvrez le vromage, fromage vegan

Nutrition

Avec 365 et quelques fromages en France, difficile de faire l’impasse sur cette institution que nous envie (quand ils sont autorisés) le monde entier. Pas question pour les vegans de se priver de ce trésor gustatif. C’est ainsi qu’est né

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