BCAA
Lifestyle

Micronutriments… Méga performance !

Dans votre salle CMG Sports Club, vous entendez souvent les noms « whey », « créatine » ou « BCAA », ce qui vous laisse perplexe.  Et pour cause, les cours de SVT sont loin derrière vous. L’heure est donc venue de retourner sur
Training Mask
Lifestyle

Le Training Mask : passez à un entraînement 3.0

Déjà aperçu ces dernières années lors de séances d’échauffement en football américain et divers sports de combat, le controversé Training Mask fascine. Il faut dire que cet accessoire au look futuriste soulève à juste titre bon nombre
Erborian
Lifestyle

Cinq gestes à adopter après le sport

Après l’effort, le réconfort ? Pas dans l’immédiat. Car au sortir de votre cours de Body Attack, vous êtes généralement essoufflé(e), en sueur et même parfois rouge. Mais pas de panique, pour les rougeurs nous nous sommes associés à
bien-être
Lifestyle

Entrez dans la Bulle CMG

Imaginez un lieu entièrement dédié au bien-être, un véritable cocon pour s’accorder une pause et prendre soin de son corps. Vous en rêvez ? CMG Sports Club l’a fait ! Avec La Bulle CMG, vous allez pouvoir confier votre corps aux
CMG
Lifestyle

On parie que vous allez aimer faire du sport ?

Et si vous aimiez faire du sport ? Qui dit rentrée, dit nouveau départ, bonnes résolutions... pour vous et pour nous. Alors pour partir du bon pied, découvrez le tout nouveau manifeste de marque de CMG Sports Club ! Vous êtes prêts ? On y
rentrée
Lifestyle

Une astuce par jour pour une rentrée réussie

On dit que toutes les bonnes choses ont une fin, et par bonnes choses, à la rédac’, on entend « vacances ». Car vous aurez beau vous démener pour tenter de conserver ce joli teint hâlé, force est de constater que septembre fait bel et
crochets
Lifestyle

Et si l’on s’essayait au… crochet ?

Âmes sensibles, s’abstenir ! Spectaculaire, le crochetage est redoutablement efficace pour soulager les pathologies musculaires en tout genre. Pratiquée exclusivement par des spécialistes, cette technique séduit de plus en plus de
compression
Lifestyle

Vêtements de compression = entraînement au top

Chaussettes, collants, manchons pour les mollets ou les avant-bras, les vêtements de compression peuvent couvrir toutes les zones en mouvement de votre corps (ou presque). On adore leur effet look de super-héros, mais à quoi servent-ils
cupping
Lifestyle

La folie « Cupping Therapy »

La cupping therapy, vous connaissez ? Venue tout droit des États-Unis, cette tendance promet de rapidement conquérir de nouveaux aficionados. Efficace pour lutter contre les pépins physiques, comme les problèmes de dos, mais aussi contre les
soin
Lifestyle

Soin de la peau : les hommes aussi !

Messieurs, vous êtes de plus en plus nombreux à prendre soin de votre visage et vous avez bien raison ! La peau, c’est comme la vie : on n’en a qu’une (sauf si vous êtes un chat). Mais saviez-vous que les produits de votre femme, votre