Lifestyle

Les 10 comptes Instagram à suivre pour manger healthy cet hiver

instagram

Si vous mourrez d’envie de vous lover dans un plaid devant la cheminée avec une tasse de chai latte, pas de doute : l’hiver est bel et bien arrivé. Mais pas question de se laisser aller ! La rédac’ a sélectionné pour vous les 10 influenceurs à suivre pour rester au top jusqu’aux beaux jours

Delicious and healthy by Maya

instagram

Une cuisine 100% végétale mais 100% alléchante avec, au menu, des pâtisseries gourmandes, des petits déjeuners qui donnent la pêche et des assiettes aux mille et mille couleurs.

Pourquoi on l’aime bien ? Une cuisine inventive mais abordable.

Deliciously Ella

instagram

La papesse de l’alimentation healthy sur Instagram continue de nous faire saliver avec ses recettes vegan et commercialise désormais ses propres recettes de granola. Elles ne sont pas encore disponibles en France, mais vous pouvez toujours vous rendre sur son blog pour vous inspirer !

Pourquoi on l’aime bien ? Pour ses recettes, bien sûr, mais aussi pour son chien.

Naturally Ella

instagram

Cette Ella-là partage avec la précédente un prénom et le goût d’une cuisine saine mais généreuse. Et qui dit cuisine végétale dit produits de saison : on vous conseille d’aller faire un tour sur son compte Instagram de ce pas si vous voulez cuisiner le panais acheté au marché sans trop de conviction.

Pourquoi on l’aime bien ? Des recettes de polenta si créatives, c’est bluffant !

Pure Ella

Vous devez penser qu’on le fait exprès, mais ça n’est pas le cas : il faut croire que s’appeler Ella vous prédispose à l’alimentation healthy ! Et Ella, elle l’a, le goût de la healthy food. Elle a d’ailleurs publié un livre intitulé « Cut the sugar » (« Arrêtez le sucre »). Avec elle, on peut donc abuser des bonnes choses.

Pourquoi on l’aime bien ? Elle sait sublimer les fruits comme personne.

Wholeheartedeats

Malgré un pseudo un peu difficile à prononcer, la délicieuse Sophie nous propose des recettes pour tous les jours, tout en étant faciles à faire et aussi belles que des peintures de la Renaissance (la couleur en plus).

Pourquoi on l’aime bien ? Avec des en-cas plus incroyables les uns que les autres, les amoureux du quatre-heures ne seront pas en reste.

Foodess

Comme Wholeheartedeats, Jennifer aka Foodess nous vient de Vancouver, une ville où les températures hivernales font naître des envies irrépressibles de comfort food. Et ça tombe bien, car c’est sa spécialité… avec les cookies.

Pourquoi on l’aime bien ? Avec elle, même les cheat meals restent healthy !

Madeleine Shaw

instagram

Les assiettes de cette diététicienne vont vite vous faire oublier les plats individuels et insipides de vos déjeuners sur le pouce. Jeune maman, Madeleine Shaw propose des recettes saines, de saison et abordables. Ce n’est pas plus compliqué de bien manger !

Pourquoi on l’aime bien ? Madeleine prodigue également des conseils lifestyle. Un esprit dans un corps sain !

Amélie Tauziède

instagram

Et oui, une Frenchie ! Amélie, Bordelaise de 23 ans, aime manger et courir. Probablement comme vous. Du coup, son compte Instagram est truffé de photos inspirantes et de recettes à tomber par terre. Même ses hamburgers sont healthy !

Pourquoi on l’aime bien ? Un concentré de vitamines et de bonne humeur à partager.

Nourish Atelier

Nina, photographe et styliste culinaire, éveille votre appétit avec des plats qui sont aussi beaux qu’ils semblent bons. Les bowls colorés sont à l’honneur, pour le plus bonheur de nos yeux et notre estomac, ainsi que les recettes d’inspiration asiatique avec les nouilles soba.

Pourquoi on l’aime bien ? C’est LE compte idéal pour les foodies aguerri.e.s !

Lexi’s clean kitchen

Comme son nom l’indique, la cuisine de Lexi est propre. Et on ne parle pas uniquement de la pièce dans laquelle elle s’adonne à cette activité. Les recettes créées par Lexi sont toujours sans gluten, parfois paléo. Et il y en a pour tous les goûts (surtout les bons).

Pourquoi on l’aime bien ? Des assiettes colorées qui mettent de bonne humeur rien qu’en les regardant !

Anonyme