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Du Cycling pour tous les goûts

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Le cycling est l’une des activités historiques de CMG Sports Club. Vous pouvez le pratiquer en autonomie dans l’espace cardio de tous nos clubs, mais aussi en cours collectifs animés par nos coachs. Pour varier des célèbres cours de Cycling, de RPM et le cours immersif « The Trip », CMG Sports Club a conçu deux cours sur-mesure : le Burning Cycle et le Power Cycle. Si leurs sonorités sont proches, ils se différencient par leurs formats, leurs degrés d’intensité, et leurs méthodes d’entraînement. CMG+ vous présente ces deux nouveaux concepts et vous aide à trouver celui qui vous correspond le mieux.

Burning Cycle

Vous manquez de temps et vous voulez aller droit au but ? Alors vous devriez essayer Burning Cycle ! Sur votre vélo, vous n’aurez comme seuls accessoires votre vélo, votre corps et… votre mental. Car ce cours va tester vos limites en vous faisant monter régulièrement dans la fameuse « red zone ». Pendant 30 minutes, vous pédalerez avec détermination pour parcourir 5 phases de travail, axées sur la force, la puissance et l’explosivité. Bien sûr, vous pourrez compter sur votre coach et l’esprit d’équipe qu’il saura créer dans la salle pour vous aider à dépasser vos limites !

Avec Burning Cycle, préparez-vous à mettre votre corps en feu.

Power Cycle

Vous rêvez d’un entraînement complet, qui saura faire battre votre cœur et sculpter votre corps ? Alors vous devriez faire connaissance avec le cours Power Cycle ! Plongé dans l’obscurité, vous pédalerez en accord avec la musique, qui rythmera les différents intervalles de l’entraînement. Vous alternerez entre exercices à haute et à faible intensité, pour faire varier votre fréquence cardiaque. Et si le vélo ne laisse aucun répit à vos jambes, votre haut du corps ne sera pas laissé pour compte. À l’aide d’haltères placés sur votre vélo, vous renforcerez aussi vos bras, vos épaules, votre dos et vos abdominaux. Vous ressortez du cours défoulé, plein d’énergie et avec un corps tonifié.

N’attendez plus pour tester ces nouveaux cours ! Retrouvez tous les horaires sur l’application mobile CMG Boost ou sur notre site.

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