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Cours géant de Boxe & Rope au Carreau du Temple

boxe & Rope CMG

Envie de découvrir le sport tendance du moment, qui cible à la fois le cardio et le renforcement musculaire ? Bonne nouvelle, CMG Sports Club vous invite* à participer à un cours collectif de Boxe & Rope, dimanche 30 octobre, de 16h15 à 17h15. Animé par nos deux coachs Nathaniel et Rachid, ce cours gratuit et ouvert à tous se tiendra dans un lieu exceptionnel, situé en plein cœur du Marais : le Carreau du Temple !

Au programme, quatre ateliers pour améliorer sa coordination, augmenter son endurance, se renforcer physiquement et surtout apprendre les gestes du bon boxeur. Entre Shadow Boxing, corde à sauter, squat ou pompes, les exercices s’enchaînent à un rythme effréné, avec 15 secondes de récupérations puis 45 secondes d’efforts. Le tout dans une ambiance survoltée.

Et pour ceux qui auraient raté cette initiation, sachez que nos clubs organisent chaque semaine des cours de Boxe & Rope en petit groupe ! Enfin, si vous vous sentez vraiment une âme de boxeur, montez sur le ring et inscrivez-vous aux cours de boxe du BoxingClub by Brahim Asloum !

* Toutes les places ont été distribuées.

Anonyme