Le Blog CMG+ | Sports – Lifestyle – Nutrition | CMG Sports Club

Ne vous privez pas de dessert !

Nutrition

Vous connaissez le slogan : il ne faut pas manger trop gras, trop sucré, trop salé. Autant dire que vous aviez fait une croix sur la religieuse en fin de repas pour préserver votre silhouette de rêve ! Mais, imaginez que la solution c’est

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Erborian

Cinq gestes à adopter après le sport

Lifestyle

Après l’effort, le réconfort ? Pas dans l’immédiat. Car au sortir de votre cours de Body Attack, vous êtes généralement essoufflé(e), en sueur et même parfois rouge. Mais pas de panique, pour les rougeurs nous nous sommes associés à

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bien-être

Entrez dans la Bulle CMG

Lifestyle

Imaginez un lieu entièrement dédié au bien-être, un véritable cocon pour s’accorder une pause et prendre soin de son corps. Vous en rêvez ? CMG Sports Club l’a fait ! Avec La Bulle CMG, vous allez pouvoir confier votre corps aux

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CMG

On parie que vous allez aimer faire du sport ?

Lifestyle

Et si vous aimiez faire du sport ? Qui dit rentrée, dit nouveau départ, bonnes résolutions... pour vous et pour nous. Alors pour partir du bon pied, découvrez le tout nouveau manifeste de marque de CMG Sports Club ! Vous êtes prêts ? On y

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rentrée

Une astuce par jour pour une rentrée réussie

Lifestyle

On dit que toutes les bonnes choses ont une fin, et par bonnes choses, à la rédac’, on entend « vacances ». Car vous aurez beau vous démener pour tenter de conserver ce joli teint hâlé, force est de constater que septembre fait bel et

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crochets

Et si l’on s’essayait au… crochet ?

Lifestyle

Âmes sensibles, s’abstenir ! Spectaculaire, le crochetage est redoutablement efficace pour soulager les pathologies musculaires en tout genre. Pratiquée exclusivement par des spécialistes, cette technique séduit de plus en plus de

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patience

Patience training, ou l’éloge de la patience

Non classé

 « Tout vient à point à qui sait attendre », nous dit la maxime. Pourtant, pas toujours évident de rester motivé lorsque les résultats tardent à se montrer. Vous avez envie de tout lâcher ? Halte-là ! Avant de vous résigner,

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cétogène

Cétogène, c’est tout bon ?

Nutrition

On connaît cette situation : alors que nous sommes entrés de plain-pied dans l’été, vous cherchez à parfaire votre beach body grâce à un régime alimentaire adapté ? Ça tombe bien, car la rédac’ s’apprête à vous présenter une

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