printemps

Printemps : renouvelez votre routine !

Lifestyle

Ce n’est plus un secret : le temps passe vite. Nous voilà déjà le pied dans une nouvelle saison, celle du renouveau, le printemps ! Parfait pour préparer l’été en beauté, le printemps dynamise toutes nos routines et nous redonne le

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été

L’été se prépare… Maintenant !

Sports

Même s’il vous semble encore loin, l’été approche. Après un hiver glacial et pluvieux passé sous des couches de vêtements, vous allez bientôt pouvoir exhiber de nouveau ce corps d’athlète ! Et si vous n’êtes pas totalement prêt,

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healthy

5 spots healthy dans le 2ème arrondissement

Lifestyle

Aujourd’hui, nous continuons notre petit tour de la capitale pour vous proposer des adresses gourmandes et saines ! Après le 1er arrondissement de Paris, cap sur le deuxième, où l’on trouve de délicieuses assiettes, nichées entre le

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brunch

Brunchez sans culpabiliser !

Nutrition

Admirez le tableau : il est 13h le dimanche, vous venez à peine d’ouvrir les yeux après avoir enflammé le dancefloor / binge-watché Netflix (rayer la mention inutile), et votre estomac crie famine. Un brunch entre amis semble être le

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performance

Comment booster ses performances ?

Sports

Vous vous entraînez régulièrement mais pourtant, vous stagnez ? Vous ne voyez plus de résultats et ne parvenez pas à atteindre les objectifs que vous vous étiez fixés ? Rassurez-vous : il suffit parfois d’ajuster votre entraînement et

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