Le Blog CMG+ | Sports – Lifestyle – Nutrition | CMG Sports Club

force

Comment gagner en force physique ?

Sports

Faire de la musculation, c’est bien. Mais si vous souhaitez gagner en force physique, cela n’est pas suffisant. Pourquoi ? Parce que la musculation seule ne permet pas de gagner en force pure et en explosivité. Ainsi, augmenter le volume du

Lire la suite
Mixeur

À vos marques, prêts, mixez !

Nutrition

C’est tout vu, cette année, vous allez avoir envie de mixer. Et par cela, on ne vous parle pas de devenir le nouveau Calvin Harris, mais plutôt de l’appareil électroménager qui va faire fureur dans votre cuisine ces prochains mois : le bon

Lire la suite
swissball

Le ballon de Klein, c’est de la balle !

Sports

Vous le voyez de plus en plus, aussi bien chez votre kiné que dans votre salle de sport : le ballon de Klein est l’accessoire fitness incontournable ! Véritable couteau suisse, celui qu’on connaît également sous le nom de swissball

Lire la suite
detox

Hiver : le vrai du faux

Nutrition

Après les fêtes, la galette, et avant les crêpes, un mot est sur toutes les lèvres : la détox. Chacun y va de sa petite astuce pour éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes. Mais fonctionnent-elles vraiment ? Pour démêler le

Lire la suite
kettlebell

Kettlebell, une cloche pas si cruche

Non classé

Vous l’avez certainement aperçue dans la salle de sport, posée dans un coin ou à la main des fitgirls et des fans de musculation… Elle, c’est la kettlebell (prononcez kéteulbel). Cet accessoire est de plus en plus utilisé pendant les

Lire la suite
triathlon

En 2019, mettez-vous au triathlon !

Sports

Oui, vous avez bien lu : le triathlon. Et non, ce n’est pas une blague ! Vous commencez à nous connaître, on ne vous enverrait jamais au casse-pipe sportif. Alors si pour vous triathlon rime encore avec discipline réservée aux sportifs les

Lire la suite