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BCAA

Micronutriments… Méga performance !

Lifestyle

Dans votre salle CMG Sports Club, vous entendez souvent les noms « whey », « créatine » ou « BCAA », ce qui vous laisse perplexe.  Et pour cause, les cours de SVT sont loin derrière vous. L’heure est donc venue de retourner sur

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yoga fitness

Yoga, fitness : choisissez votre camp !

Non classé

C’est l’heure du match ! Aujourd’hui, nous avons réuni sur le terrain les adeptes de deux disciplines sportives que tout semble opposer : le yoga et le fitness. D’un côté, nous avons les aficionados des fentes, des squats et des jumping

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tabata

Tabata : 4 minutes pour faire la différence

Sports

On ne va pas se mentir, il nous arrive à tous de manquer de temps ou de motivation pour aller à la salle de sport. D’ailleurs, si en seulement 4 minutes d’entraînement on pouvait obtenir le même résultat qu’en une heure d’activité

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Training Mask

Le Training Mask : passez à un entraînement 3.0

Lifestyle

Déjà aperçu ces dernières années lors de séances d’échauffement en football américain et divers sports de combat, le controversé Training Mask fascine. Il faut dire que cet accessoire au look futuriste soulève à juste titre bon nombre

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Ne vous privez pas de dessert !

Nutrition

Vous connaissez le slogan : il ne faut pas manger trop gras, trop sucré, trop salé. Autant dire que vous aviez fait une croix sur la religieuse en fin de repas pour préserver votre silhouette de rêve ! Mais, imaginez que la solution c’est

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Erborian

Cinq gestes à adopter après le sport

Lifestyle

Après l’effort, le réconfort ? Pas dans l’immédiat. Car au sortir de votre cours de Body Attack, vous êtes généralement essoufflé(e), en sueur et même parfois rouge. Mais pas de panique, pour les rougeurs nous nous sommes associés à

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bien-être

Entrez dans la Bulle CMG

Lifestyle

Imaginez un lieu entièrement dédié au bien-être, un véritable cocon pour s’accorder une pause et prendre soin de son corps. Vous en rêvez ? CMG Sports Club l’a fait ! Avec La Bulle CMG, vous allez pouvoir confier votre corps aux

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