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Description

Surfez sur la tendance mondiale de la haute intensité avec le tout nouveau programme LES MILLS ™ GRIT SERIES qui propose un mix d’exercices des 3 entraînements : GRIT FORCE, GRIT CARDIO et GRIT PLYO. 

 

45min
Haute intensité

Bénéfices apportés

Idéal pour se muscler et faire exploser son niveau d’énergie
Forme et tonus
Construit un corps puissant, agile et athlétique
Augmente l'endurance musculaire et la résistance

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

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GRIT Series - Club concerné : 1

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
WAOU Bercy GRIT Series Dimanche 28/05 15h30 45 mn Pour tous