force

Description

15 minutes d’abdos pour une efficacité maximale !

15min
Moyenne intensité

Bénéfices apportés

Tonifie la sangle abdominale afin déviter les maux du dos

Groupes musculaires sollicités

Abdominaux

Abdos Express - Activités similaires

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Nation Abdos Express Mardi 25/04 15h45 15 mn Pour tous
ONE Italie Abdos Express Mardi 25/04 16h45 15 mn Pour tous
ONE Monceau Abdos Express Mardi 25/04 18h15 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Mardi 25/04 18h15 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Mardi 25/04 18h45 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Mardi 25/04 19h45 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Mardi 25/04 20h15 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Mercredi 26/04 08h30 15 mn Pour tous
ONE Bagnolet Abdos Express Mercredi 26/04 09h00 15 mn Pour tous
ONE Italie Abdos Express Mercredi 26/04 10h15 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Mercredi 26/04 10h45 15 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Abdos Express Mercredi 26/04 13h00 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Mercredi 26/04 13h00 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Mercredi 26/04 18h15 15 mn Pour tous
ONE Levallois Abdos Express Mercredi 26/04 18h45 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Mercredi 26/04 18h45 15 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Abdos Express Mercredi 26/04 18h45 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Jeudi 27/04 08h30 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Jeudi 27/04 09h00 15 mn Pour tous
ONE Italie Abdos Express Jeudi 27/04 10h15 15 mn Pour tous

Pages