force

Description

15 minutes d’abdos pour une efficacité maximale !

15min
Moyenne intensité

Bénéfices apportés

Tonifie la sangle abdominale afin déviter les maux du dos

Groupes musculaires sollicités

Abdominaux

Abdos Express - Activités similaires

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
WAOU Bercy Abdos Express Lundi 23/01 08h30 15 mn Pour tous
ONE Lafayette Abdos Express Lundi 23/01 08h30 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Lundi 23/01 09h00 15 mn Pour tous
ONE Bagnolet Abdos Express Lundi 23/01 09h00 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Lundi 23/01 09h45 15 mn Pour tous
ONE Palais-Royal Abdos Express Lundi 23/01 10h45 15 mn Pour tous
ONE République Abdos Express Lundi 23/01 13h45 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Lundi 23/01 15h45 15 mn Pour tous
ONE Maillot Abdos Express Lundi 23/01 18h45 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Lundi 23/01 18h45 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Mardi 24/01 15h45 15 mn Pour tous
ONE Monceau Abdos Express Mardi 24/01 18h15 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Mardi 24/01 18h15 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Mardi 24/01 18h45 15 mn Pour tous
WAOU Étoile Abdos Express Mardi 24/01 20h15 15 mn Pour tous
WAOU Bercy Abdos Express Mercredi 18/01 08h30 15 mn Pour tous
ONE Bagnolet Abdos Express Mercredi 18/01 09h00 15 mn Pour tous
ONE Nation Abdos Express Mercredi 18/01 10h45 15 mn Pour tous
ONE Défense Coupole Abdos Express Mercredi 18/01 10h45 15 mn Pour tous
WAOU Grands Boulevards Abdos Express Mercredi 18/01 13h00 15 mn Pour tous

Pages