danse

Description

Improvisée, la salsa se danse généralement en couple où le garçon guide la fille. Elle peut également se pratiquer seule ou à plusieurs: en ligne (comparsa, salsa suelta), à plusieurs couples (rueda de casino), ou encore un leader et deux partenaires (plus rarement deux leaders et une partenaire). Elle se danse en 8 temps avec 6 temps dansés et 2 temps de pause.

60min
Faible intensité

Bénéfices apportés

Elle offre la possibilité de développer l'ensemble du cerveau et des muscles
Une activité qui encourage à se tenir droit, quel que soit l'âge
Un exercice tonique pour le corps, qui donne un grand sentiment de bien-être
Un passe-temps que l'on peut pratiquer en couple ou entre amis

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

Salsa - Activités similaires

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Lafayette Salsa Lundi 29/05 19h00 90 mn Pour tous
ONE Nation Salsa Lundi 29/05 20h00 60 mn Pour tous
ONE Nation Salsa Lundi 29/05 21h00 60 mn Pour tous
ONE Lafayette Salsa Mardi 30/05 19h00 60 mn Pour tous
ONE Monceau Salsa Mardi 30/05 19h30 60 mn Pour tous
ONE Lafayette Salsa Mardi 30/05 20h00 90 mn Pour tous
ONE Monceau Salsa Mardi 30/05 20h30 60 mn Pour tous
ONE Grenelle Salsa Mercredi 31/05 20h30 60 mn Pour tous
WAOU Auteuil Salsa Vendredi 26/05 18h30 60 mn Pour tous
WAOU Auteuil Salsa Vendredi 26/05 19h30 60 mn Pour tous
WAOU Auteuil Salsa Vendredi 26/05 20h30 60 mn Pour tous
ONE Grenelle Salsa Samedi 27/05 15h00 60 mn Intermédiaire
ONE Lafayette Salsa Samedi 27/05 16h30 60 mn Pour tous
ONE Lafayette Salsa Samedi 27/05 17h30 60 mn Pour tous
ONE Nation Salsa Samedi 27/05 18h00 60 mn Pour tous
ONE Nation Salsa Dimanche 28/05 15h00 90 mn Pour tous