danse

Description

Commencez par un apprentissage des pas et des enchaînements de base, pour ensuite découvrir le plaisir du bon rock que l’on danse en harmonie avec son partenaire !

Non symétrique, le rock le plus connu se danse en couple. C'est le cavalier qui guide la danse et décide des passes à réaliser. Il existe deux variantes: le rock à "quatre temps" et celui à "six temps" composées de passes plus ou moins complexes.

Public concerné : En priorité les femmes, sans niveau de danse exigé.

Moyenne intensité

Bénéfices apportés

La possibilité de développer l’ensemble du cerveau et des muscles
Une activité qui encourage à se tenir droit, quel que soit l’âge
Un exercice tonique pour le corps, qui donne un grand sentiment de bien-être
Un passe-temps que l’on peut pratiquer en couple ou entre amis

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

Rock - Activités similaires

Rock - Clubs concernés : 2

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Nation Rock Lundi 23/01 19h00 60 mn Intermédiaire
ONE Grenelle Rock Jeudi 19/01 19h30 60 mn Débutant
ONE Grenelle Rock Jeudi 19/01 20h30 60 mn Intermédiaire
ONE Nation Rock Dimanche 22/01 13h00 120 mn Débutant