danse

Description

Combinez jeux de jambes, blocages, glissades, passages au sol et accélérations sur un rythme “groovy” pour une dépense calorique garantie !

Originaire des ghettos noirs de New York en 1970, le hip hop est devenu la culture urbaine actuelle dominante. Il s'agit d'une danse debout donc sans acrobaties avec des mouvements connus par le grand public notamment à travers les clips de USHER, CIARA, MICHAEL ou JANET JACKSON et MYA.

Public concerné : Pour tout public en particulier les danseurs.

60min / 90min
Moyenne intensité

Bénéfices apportés

Permet de retrouver une ligne harmonieuse
Anti-stress formidable
Perte calorique garantie

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps

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