danse

Description

Apprenez la danse du ventre et faites tourner les têtes !

La danse orientale est traditionnellement dansée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, elle se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre à des rythmes saccadés, lents et fluides. Cet art sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre.

Public concerné : Danseur(seuse)

Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.

60min / 90min
Faible intensité

Bénéfices apportés

Permet de s'évader sur des musiques de différentes cultures tout en tonifiant son corps.

Groupes musculaires sollicités

Bassin
Bras
Buste
Cou
Dos
Épaules
Jambes
Ventre

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Danse Orientale - Club concerné : 1

CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE République Danse Orientale Mercredi 23/08 16h00 90 mn Pour tous