cardio

Description

Endurance, force, agilité, équilibre, réactivité, entraide…

Vous serez fin prêt pour venir à bout des courses d’obstacles !!

 

45min
Haute intensité

Bénéfices apportés

Idéal pour se muscler et faire exploser son niveau d’énergie

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps
CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Lundi 29/05 13h00 45 mn Pour tous
ONE République Obstacle Race Lundi 29/05 13h00 45 mn Pour tous
ONE Vaugirard Obstacle Race Lundi 29/05 18h30 60 mn Pour tous
ONE Bagnolet Obstacle Race Lundi 29/05 19h30 45 mn Pour tous
ONE Maillot Obstacle Race Lundi 29/05 20h30 45 mn Pour tous
ONE Champs-Elysées Obstacle Race Mardi 30/05 12h30 45 mn Pour tous
ONE République Obstacle Race Mardi 30/05 17h30 45 mn Pour tous
ONE Maillot Obstacle Race Mardi 30/05 18h00 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Mardi 30/05 19h30 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Mercredi 31/05 07h30 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Mercredi 31/05 12h15 45 mn Pour tous
ONE Italie Obstacle Race Mercredi 31/05 18h30 45 mn Pour tous
PURE Bastille Obstacle Race Mercredi 31/05 19h00 45 mn Pour tous
ONE Bagnolet Obstacle Race Jeudi 01/06 08h30 45 mn Pour tous
ONE Issy Obstacle Race Jeudi 01/06 13h00 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Obstacle Race Jeudi 01/06 17h30 45 mn Pour tous
ONE Italie Obstacle Race Jeudi 01/06 19h30 45 mn Pour tous
ONE Défense Esplanade Obstacle Race Jeudi 01/06 20h00 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Vendredi 02/06 07h30 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Obstacle Race Vendredi 02/06 18h30 45 mn Pour tous

Pages