cardio

Description

Endurance, force, agilité, équilibre, réactivité, entraide…

Vous serez fin prêt pour venir à bout des courses d’obstacles !!

 

45min
Haute intensité

Bénéfices apportés

Idéal pour se muscler et faire exploser son niveau d’énergie

Groupes musculaires sollicités

Ensemble du corps
CLUB ACTIVITÉ JOUR HORAIRE DURÉE NIVEAU
ONE Vaugirard Obstacle Race Lundi 24/07 18h30 60 mn Pour tous
ONE Bagnolet Obstacle Race Lundi 24/07 19h30 45 mn Pour tous
ONE Maillot Obstacle Race Lundi 24/07 20h30 45 mn Pour tous
ONE Champs-Elysées Obstacle Race Mardi 25/07 12h30 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Mardi 25/07 19h30 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Mercredi 26/07 07h30 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Mercredi 26/07 12h15 45 mn Pour tous
PURE Bastille Obstacle Race Mercredi 26/07 19h00 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Obstacle Race Jeudi 27/07 17h30 45 mn Pour tous
ONE Maillot Obstacle Race Jeudi 27/07 19h00 45 mn Pour tous
ONE Italie Obstacle Race Jeudi 27/07 19h30 45 mn Pour tous
PURE Bastille Obstacle Race Vendredi 28/07 08h30 45 mn Pour tous
WAOU Bercy Obstacle Race Vendredi 28/07 18h30 45 mn Pour tous
ONE Bagnolet Obstacle Race Samedi 29/07 10h00 60 mn Pour tous
ONE Issy Obstacle Race Samedi 29/07 13h00 60 mn Pour tous
PURE Bastille Obstacle Race Samedi 29/07 13h30 45 mn Pour tous
ONE Saint-Lazare Obstacle Race Samedi 29/07 14h30 45 mn Pour tous
ONE République Obstacle Race Dimanche 30/07 14h30 45 mn Pour tous